Ebook Télécharger Je rumine, tu rumines, nous ruminons: En finir avec ces pensées qui tournent en boucle, by Bernard Anselem
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Je rumine, tu rumines, nous ruminons: En finir avec ces pensées qui tournent en boucle, by Bernard Anselem
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La lecture de ce livre ne vous oblige à agir comme ce qui distingue ce livre. Il va vraiment vous garantir de voir à quel point le monde se déroulera. Chaque déclaration et l'action du livre va vous motiver à assumer de plus en penser mieux. Il n'y a personne qui ne sera pas prêt à recevoir les possibilités. Tout le monde aura besoin la possibilité de transformer ainsi que d'améliorer leur vie et aussi état.
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Détails sur le produit
Broché: 197 pages
Editeur : Eyrolles; Édition : 1 (28 septembre 2017)
Collection : Comprendre & Agir
Langue : Français
ISBN-10: 2212567553
ISBN-13: 978-2212567557
Dimensions du produit:
21 x 1,6 x 15,5 cm
Moyenne des commentaires client :
5.0 étoiles sur 5
3 commentaires client
Classement des meilleures ventes d'Amazon:
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C’est vraiment un excellent livre qui résume parfaitement les grands principes des techniques émotionnelles cognitives et comportementales et leur mise en application. Le livre est très bien structuré et agréable à lire.
Je ne suis pas un adepte de ce genre de lecture, mais je dois dire que celle ci est plutôt très intéressante. Sans trop de théorie, ce livre nous fait prendre conscience de la nature de la rumination et propose des solutions pour essayer de reprendre le contrôle.J’en recommande la lecture.
J'ai adoré ce bouquin.Je me suis reconnue dans beaucoup de paragraphes.Il m'a fait du bien!
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