Téléchargement Gratuit , by Shirley Trickett
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Se sentir seul? Qu'en est-il vérifier les livres? La publication est l'un des meilleurs copains pour aller avec tout votre temps tout seul. Lorsque vous n'avez pas copains et aussi des activités quelque part et aussi souvent, l'examen de livre peut être une bonne option. Ce n'est pas seulement pour investir le moment, il va certainement stimuler la compréhension. Bien sûr, le b = avantages à prendre sera certainement rapporter à quel genre de publication que vous lisez. Et maintenant, nous vous inquiétez pas pour essayer de lire , By Shirley Trickett comme l'un des documents de lecture pour terminer rapidement.
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Détails sur le produit
Format : Format Kindle
Taille du fichier : 463 KB
Nombre de pages de l'édition imprimée : 193 pages
Pagination - ISBN de l'édition imprimée de référence : 2848996129
Editeur : Éditions Leduc.s (15 mars 2013)
Vendu par : Amazon Media EU S.Ã r.l.
Langue : Français
ASIN: B01MXVOBJT
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Word Wise: Non activé
Composition améliorée:
Activé
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Moyenne des commentaires client :
3.8 étoiles sur 5
15 commentaires client
Classement des meilleures ventes d'Amazon:
n°97.116 dans la Boutique Kindle (Voir le Top 100 dans la Boutique Kindle)
Ce livre m'a énormément aider, concis et très efficace, donne de nombreux conseils facilement applicable aide à mieux comprendre les mécanismes de la dépression et donne des alternatives par rapport au traitement médicamenteux sans culapiliser sur la prise d'un traitement, résultat j'ai coniderablement baissė les médicaments tout en restant zen!
cet ouvrage est très bien, je l'avais complété avec "En finir avec les crises d'angoisse ". Je constate que la moitié est exactement la même! alimentation, pensées, bon.... Concrètement efficace, mais à ne pas commander les 2, c'est inutile
Se débarrasser de l'anxiété est un grand mot mais beaucoup d explication qui aide à comprendre et des astuces pour aider j'ai aimé
J'ai beaucoup aimé ce livre en 2 parties: la 1ère revient sur les notions de dépression et d'anxiété (causes, symptômes, etc.) et la 2nde donne des pistes de travail pour se sortir de cette spirale infernale (alimentation, exercices de respiration, etc.). Les termes utilisés sont simples et sans détours. Je trouve que c'est un ouvrage rassurant, plein de bon sens et déculpabilisant.
Oui ce livre est d une sympathie folle à lire , en 1 ou 2 fois c'est lu .Il reste dans le général et nous renvoies vers des auteurs ou la médecine pour davantage d information à lire à relire belle approche pour un si grand mal
Ça peut aider n'y a pas que ça
C'est un rapide survol qui ouvre sur un certain nombre de possibilités qu'il faut ensuite approfondir. Ce livre m'a un peu déçue
Voici un petit livre intéressant surtout dans "sa 1 ère partie". Il peut apporter quelques éléments de réflexion. Sa lecture peut être utile.
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